ダルビッシュ、ソフトバンク柳田の食事制限に疑問


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ダルビッシュ 柳田低脂肪の食事「筋肉を削る」

米大リーグ、レンジャーズのダルビッシュ有投手が、ソフトバンク・柳田悠岐外野手の食事制限を心配した。柳田が自主トレ期間中に鶏胸肉、卵白のみのゆで卵を中心に高タンパク、低脂肪、低糖質の特別食をとっていたことを報道で知り、「あの食事が本当なら筋肉を削るために頑張ってる状態になってしまいます。」と疑問。

トレーニングや栄養について勉強を重ねているダルビッシュ。ファンからの質問には「簡単に言うと体脂肪を減らしすぎると色々な弊害が出るという統計があるので絶対に12以下には持っていかないようにしています」と自身の考えを披露した。

記事画像引用元:http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170114-00000552-sanspo-base

 

名無しさん
2017/01/14 17:29
良い選手だからちゃんとしたトレーニングしてほしいんだろうな
名無しさん
2017/01/14 17:26
確かに、体脂肪が少なければいいというわけではない
名無しさん
2017/01/14 18:49
炭水化物も適度に摂取してほしいってことかな。
名無しさん
2017/01/14 20:39
代表監督に言われるがままに短期間に体脂肪落として調子まで落としてしまったサッカー選手を目の当たりにした経験があるので凄く説得力があるw
名無しさん
2017/01/14 18:54
イチローとダルビッシュの考え方が全く違うように、打者と投手で必要な筋肉も違うんだろう。
いろんな考え方があって自分に合う方法を選択すればいい。
名無しさん
2017/01/14 21:26
確かにトレーニングに熱心だった工藤監督は現役時代、丸かったよね。
名無しさん
2017/01/14 18:49
ダルは応援してるけど、自分のやり方が一番みたいな発言はうんざりだな。
自分にとっては一番でも他人にもそうとは限らないのに。
名無しさん
2017/01/14 21:02
柳田のやりたいようにやりなよ。
名無しさん
2017/01/14 20:26
ダルビッシュも肉体改造してから格段にパフォーマンスが上がっているわけではないので、鵜呑みは禁物。。
人には目指すスタイルも違う。
ダルビッシュのようになりたい人にアドバイスすればよい。
名無しさん
2017/01/14 17:44
ダルの知識が正しいのか謎
名無しさん
2017/01/14 21:26
煙草は大丈夫なの?
名無しさん
2017/01/14 21:39
あのスイングは相当な体幹の持ち主だろうからなぁ。素人観ではフォームとか当てる技術を磨く方が良いような。
名無しさん
2017/01/14 19:19
こんなこと言われたら付いてるプロのトレーナーさん立場がないな
ちゃんと管理してるでしょ
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名無しさん
2017/01/14 20:51
サッカーは12%以下じゃないと怪我するっていうよね。
一概には言えないんじゃない。
名無しさん
2017/01/14 20:48
ちゃんとトレーニングしたら50-50も可能って言ってたね
名無しさん
2017/01/14 20:46
でもあなたは食事を気にしすぎ
名無しさん
2017/01/14 21:03
柳田にもトレーナーもついてるから栄養管理は大丈夫でしょー
名無しさん
2017/01/14 20:53
ダルビッシュは勉強しているから、その知識をアウトプットしたい欲があるんだろうけど、
まだ現役選手だから自分のパフォーマンスに集中した方が良いのでは。
冷静に考えると、年俸分の働きはしていないでしょ。
名無しさん
2017/01/14 20:05
格闘家とは違うからね。ただダルビッシュも人の心配するより自分のことをしっかりとね。
名無しさん
2017/01/14 18:46
「体脂肪を減らしすぎると色々な弊害が出る」
これは柳田選手に限らずいろんな「やりすぎ」「偏りすぎ」の人が耳を傾けるべき言葉じゃないでしょうか。
名無しさん
2017/01/14 20:50
同じプロだし、あまり口出ししない方が。。
投手と野手では違うでしょうし、個人差ありますのでね。
名無しさん
2017/01/14 20:17
別に人のやってる事に、意見しなくても良いのでは。
柳田さんもプロだし、トレーナーもついているやろし。
名無しさん
2017/01/14 19:28
ソフトバンクのコーチはしっかり指導してあげて下さい
名無しさん
2017/01/14 21:34
柳田が万全な状態でフルスイングできるなら代表に呼ぶべき。
ついでに言うけど、中島や菊池より浅村だろ。
名無しさん
2017/01/14 17:38
体脂肪少な過ぎてもケガしやすくなるというし、ましてやベストのパフォーマンスを出せる体型は人それぞれだから難しいよね。
名無しさん
2017/01/14 20:58
ちゃんとした専門家がついているのでしょうから、
大丈夫だとは思います。
それぞれいろいろな考え方がありますので。
サッカー選手では10%越えは、肥満の領域ですよね、
それは、スピードに影響するため。
もちろん、90分走りっぱなしなので、サッカー選手のスタミナは野球選手の比ではない。
野球選手の脂肪って何に必要なんでしょうかね。
名無しさん
2017/01/14 20:55
体脂肪少ないと
風邪ひきやすいって、アモーレ長友が言ってた。。
名無しさん
2017/01/14 17:28
ずっと続けるわけでもないだろう。今年のギータの活躍に期待しています。
名無しさん
2017/01/14 17:52
プロのトレーナーの指導に本人が了解して取り組んでるわけですから何の問題があるんですか。
名無しさん
2017/01/14 17:30
スポーツ栄養士やらの資格を持ってるプロのトレーナーが選手と話し合って決めた食事なんだから。
記事がちゃんと書いてなかったか、あってるけど何か別の目的があるかは知らんが別に心配するようなことでは無いでしょ。
名無しさん
2017/01/14 19:02
練習方法にも問題があるのでは!
一昨年のように活躍できるかな?
名無しさん
2017/01/14 18:17
やんちゃ坊主がしっかりした考えになった。たぶん、どの道に進んでいたとしても成功してたやろな。取り組む姿勢がちゃうもん。
名無しさん
2017/01/14 18:05
ダルビッシュが独自の理論を構築してやってるのは尊重するけど、完全な外野から表だってどうこう言うのは柳田もダル本人も得しないんじゃないの。

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感想(0件)

名無しさん
2017/01/14 21:20
でもマイケルジョーダンは体脂肪率10%未満だったから、そうとは言い切れないよね
名無しさん
2017/01/14 19:47
まずは自分がワンシーズン通して投げれるようにな。
ここんとこ甲子園からルールから他人のことばかりで御意見番みたいになってるのはいただけないぞ。
名無しさん
2017/01/14 19:02
栄養バランスも考えましょう。
名無しさん
2017/01/14 18:07
全て自分が正しいみたいにコメントするのはどうかと。山本一族トレーニングをみんなに推すのはやめてくれ。

画像引用元:http://twinavi.jp/topics/entertainment/57b6a6f2-53f4-441c-9545-3be45546ec81

名無しさん
2017/01/14 20:00
ダルビッシュの知識はすごいと思うが万人に当てはまるのか?筋肉を付けるよりはキレを維持することが大切だと思う。
イチローも「ライオンは筋トレをしない」が持論であまり筋トレを勧めていない。
名無しさん
2017/01/14 20:32
WBC出たかっただろうな
名無しさん
2017/01/14 18:22
ダルビッシュは理解できるが、あんまり色々な人に関わろうとするのはよくないよ。
柳田も気にしてしまうやん。
名無しさん
2017/01/14 20:23
大きなお世話
名無しさん
2017/01/14 20:35
直接言ってやれば良いんじゃない?
名無しさん
2017/01/14 20:54
打者としても柳田<<大谷かもね。
名無しさん
2017/01/14 20:35
毎年のように怪我で離脱してるダルの言葉に、
同じプロが「はい、そうですね!」と単純に共感できるのかな?プロとしてやってきておられるから説得力がゼロだとは言わないけど、怪我しまくってる人の意見をすんなり聞き入れろってのは少々無理がある。
名無しさん
2017/01/14 18:40
トレーナーや栄養士がいるだろうし、目的を達成するための一過程なのでは?
名無しさん
2017/01/14 17:40
体脂肪を落とし過ぎると色々な弊害がでるらしいけど、プロのトレーナーがついているんだから大丈夫でしょう…
名無しさん
2017/01/14 20:12
教えてあげて!
トレーニングも自分に合う合わないあるかもしれないけど
名無しさん
2017/01/14 20:24
確かに。
コンテストに出るビルダーの食事だ。
名無しさん
2017/01/14 17:34
別にダイエットみたいな食事制限してるわけでなく、本人も筋肉量増えたと成果強調してるんだからいいだろうに。放っといてやれと思ってしまう。
名無しさん
2017/01/14 17:35
糸井と一緒にトレーニングしててそれをマネてるんじゃなかった?
だったら糸井の方法がアカンってこと?

 

あくまで「ダルの考え」ということですからね。色々研究がしているにしても。
競技やポジションによって異なるでしょう。

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